O mně

Jsem matkou, průvodkyní, psycholožkou, ženou, bytostí.

Pracuji s lidmi individuálně i ve skupinách. Léta se zabývám různými formami meditace. Nejnověji jsem do své práce zařadila ThetaHealing® terapii, kdy v hluboké, hojivé meditaci vedu klienty k poodkrytí a zpracování přesvědčení, která jim už neslouží. Ve své práci používám také principy mindfulness (všímavosti), které klientům pomáhají se v každodenním životě potýkat s nepříjemnými emocemi, myšlenkami a budovat si láskyplný vztah k tělu bez ohledu na to, jak dobře nám funguje. Během sezení se učíme techniky pro zklidnění, vyjadřování emocí a respektující, asertivní komunikaci s druhými.

Jsem držitelkou výzkumně zaměřeného bakaláře z psychologie (London Metropolitan University, Velká Británie), magistra a doktorátu PhD v oboru psychologie (University of Warwick, Velká Británie), kde jsem se zabývala mindfulness meditací a jejím vlivem na emoce, myšlenky a následné rozhodování. Jsem také certifikovanou lektorkou ženské jógové terapie (Yoni Shakti Yoga Therapy), která přizpůsobuje jógové praktiky různorodosti ženského těla a jeho cykličnosti. Jen tak pro radost tančím, hraji na harmonium a procházím se tady po světě :).

Vybrané kurzy a konference:

2024-2025 ThetaHealing® (pět kurzů, Praha)
2023 Úvodní seminář do Somatic experiencing terapie (víkendový kurz, Praha)
2022 Body psychoterapie (víkendový kurz, Brno)
2022 Psychoedukácia o traume (webinář)
2021 Happy hormones (online kurz)
2018 Well woman yoga therapy teacher training (lektorský kurz, Stroud, UK)
2016 Creativity and sexuality (kurz, Stroud, UK)
2016 Measuring mindfulness (vědecká konference, Tempere, Finsko)
2016 Mindfulness on the margins (vědecká konference, Emerson College, Sussex, UK)
2015 Centre for mindfulness (vědecká konference, Chester, UK)
2015 Mindfulness and compassion (vědecká konference, San Francisco, USA)
2014 Mindfulness-based cognitive therapy (8-týdenní kurz, Leamington Spa, UK)
2014 Experiential introduction to mindfulness: Compassion, choice and gratitude (kurz, London, UK)
2012 Introduction to counselling (roční kurz, University of Warwick, UK)