Vytvořme si pro sebe chvilku klidného času, kdy můžeme zpomalit, uvolnit se a dostat se zpět do svého středu. Během večera nás čeká dlouhá meditace, skládající se z několika různých meditačních přístupů. Po meditaci budeme mít možnost sdílet naše zkušenosti a ptát se na otázky.
Termín a příspěvěk
Pátek 28. března 2025, 18-19 hod. Papayacentrum, Hlavní 151, Frýdlant nad Ostravicí.
Příspěvek: 250 Kč
O lektorce
Různým formám meditace se věnuji již mnoho let. Jsem držitelkou doktorátu v oboru Psychologie (University of Warwick, Velká Británie), kde jsem se zabývala vlivem mindfulness meditace na emoce, myšlenky a následné rozhodování. Nově se věnuji hlubokým meditacím v rámci ThetaHealing® terapie. Do své práce zařazuji i vizualizace, přístupy z původních kultur a relaxaci při hře na indické harmonium. Mám radost předávat prožitek meditace druhým a být svědkem obohacení, které nám meditační praxe přináší do každodenního života.
Autentické Bytí 